Junto ao cérebro, coração, fígado e pulmões, os rins integram o grupo de órgãos mais importantes para a nossa sobrevivência. O que explica porque sente dor nos rins quando algo não está bem.
Uma vez detetado algum problema no sistema urinário, a mensagem enviada é uma dor aguda na parte inferior das costas, tão forte e constante que se torna impossível ignorar.
A função dos rins
Todos os dias come e bebe algo, o que gera um lixo (toxinas) que vai direto para o sangue. Os rins, em conjunto com o fígado, são encarregados de limpar (filtrar) toda a sujidade. E todos os fluidos extras são expelidos na urina.
Assim, durante a limpeza os rins regulam a quantidade de elementos, como o sódio, dosam o cálcio, avisam o corpo sobre a produção de hemoglobinas (encarregadas de espalhar o oxigénio no corpo) e ainda controlam a pressão.
Mas, apesar da filtragem e drenagem serem as funções mais importantes dos rins, o que normalmente se relaciona com a dor nos rins é a produção da urina. Assim, a dor nos rins ou a cólica renal, está relacionada à dificuldade de levar a urina.
Causas da Dor nos Rins
O desconforto está associado a um bloqueio, habitualmente, neste caso, a urina que devia descer pelo uréter fica parada e, conforme a urina continua a ser produzida, gera inchaço e mal-estar. Assim, os principais obstáculos para a drenagem da urina são as pedras ou os cálculos, formados pela concentração de substâncias como o cálcio e o ácido úrico.
O problema é mais comum entre os homens – 1 em cada 10 terá uma crise de cólica renal ao longo da vida – enquanto em menor proporção, as mulheres são afetadas – 1 em cada 35. Mas, saiba que as pedras podem estar nos rins sem que a pessoa sinta dor alguma. Porém, ao eliminá-las, os órgãos sofrem tal pressão para forçar a passagem pelo uréter, que aí surge o desconforto intenso.
Outros fatores que levam à dor nos rins:
- Pielonefrite: Infeção causada por bactéria que se instalam na bexiga e alcançam os rins. O quadro é grave e pode até levar a uma septicemia (infeção generalizada do sangue). Neste caso, a dor renal é mais contínua e está associada a febre e à perda de apetite.
- Endometriose: Quando a doença está próxima ao canal por onde passa a urina, este estreita-se e dificulta a passagem do líquido. É uma obstrução fora do canal (extrínseca), onde algo pressiona a região e a dor aparece.
- Genética: Algumas pessoas já nascem com uma obstrução, o que igualmente gera dor.
- Tumor renal: Esta e as próximas causas são mais raras. Quando o tumor está em crescimento, é possível sentir uma dor leve e contínua, ou mais forte. Saiba que, 7 em cada 10 pessoas não sentem absolutamente nada. Assim, o problema é descoberto, geralmente, nos exames de rotina. Na maioria, quando o sintoma se manifesta, verá sangue no xixi.
- Quistos hemorrágicos: Na momento do sangramento pode sentir dor, o que é muitas vezes confundida com dor renal, porém aparece sempre junto a uma queda de pressão e sangue na urina.
- Enfarto renal: Pessoas com mais idade, pressão alta, colesterol elevado e diabetes correm maior risco de ter um infarto renal. Uma vez que os rins estão conectados a artérias, uma delas pode fechar, o que provoca uma dor aguda que só passará depois de um atendimento médico.
Previna a Dor nos Rins
Consuma a quantidade adequada de líquidos e consiga evitar problemas nos rins.
Não sabe a quantidade certa que deve beber? Existe uma fórmula para saber a quantidade ideal para ingerir. Basta multiplicar 30 ml pelo total do seu peso. Por exemplo, se pesa 70 kg deve tomar no mínimo 2,1 litros de água, pois 30 ml x 70 kg = 2,0 litros. Mas, não beba apenas a quantidade apresentada no resultado do cálculo, porque durante o dia acaba por gastar uma parte do que consumiu.
