A crescente preocupação com a presença de microplásticos na água potável tem levado muitos consumidores a questionar a segurança da água que consomem diariamente. Neste artigo, poderá descobrir o impacto dos microplásticos na saúde, as fontes de contaminação e as melhores práticas para garantir que está a beber água sem microplásticos.
O que são microplásticos?
Microplásticos são pequenas partículas de plástico com menos de 5 milímetros que resultam da degradação de produtos de plástico, como garrafas, embalagens, e produtos industriais. Estes fragmentos estão presentes em rios, oceanos e até em fontes de água potável. Como estas partículas são invisíveis a olho nu, elas podem ser facilmente ingeridas sem que nos apercebamos.
Os microplásticos são classificados em dois tipos principais:
- Microplásticos primários: Partículas que já são minúsculas desde a sua produção, como as utilizadas em cosméticos e produtos de higiene pessoal.
- Microplásticos secundários: Resultantes da degradação de produtos plásticos maiores, como sacos, garrafas e redes de pesca, devido à exposição ao sol, ao vento e à ação das ondas do mar.
Como os microplásticos entram na água potável?
Os microplásticos podem infiltrar-se na água potável de várias maneiras, como:
- Descargas de águas residuais: Muitas partículas de microplásticos não são retidas nos tratamentos de esgoto.
- Poluição do ar: A queima de plásticos liberta partículas na atmosfera que acabam por se depositar em lagos e rios.
- Degradação de resíduos plásticos: Plásticos que são descartados de forma inadequada acabam por degradar-se em rios e mares, contaminando diretamente fontes de água.
Impactos dos microplásticos na saúde
Embora a pesquisa sobre os impactos dos microplásticos no organismo humano esteja em desenvolvimento, alguns estudos indicam que podem causar inflamação e acumulação de toxinas no corpo. As partículas de plástico não são digeridas, o que pode levar à sua acumulação no sistema digestivo e potencialmente em órgãos como o fígado.
Para além disso, os microplásticos podem absorver produtos químicos tóxicos, como pesticidas e metais pesados, amplificando os riscos à saúde.
Como beber água sem microplásticos
Para reduzir a ingestão de microplásticos, é essencial adotar práticas seguras de consumo de água e escolher métodos de filtragem adequados. Abaixo, encontram-se algumas sugestões práticas:
1. Opte por água filtrada
Os filtros de alta qualidade são uma das melhores defesas contra microplásticos. Abaixo, alguns tipos de filtros eficazes:
- Filtros de Osmose Inversa: São eficazes na remoção de partículas pequenas, incluindo microplásticos. No entanto, tendem a ser mais caros e exigem uma instalação mais complexa.
- Filtros de Carvão Ativado: Embora menos eficazes na remoção de microplásticos, estes filtros podem reduzir significativamente outros contaminantes. Verifique se o filtro escolhido é certificado para remoção de partículas específicas.
- Filtros de Nanotecnologia: Estes sistemas utilizam materiais com poros minúsculos que capturam partículas a um nível molecular, sendo eficazes na remoção de microplásticos.
2. Evite o consumo de água engarrafada
A água engarrafada tem uma probabilidade elevada de conter microplásticos devido ao processo de embalagem e à degradação dos plásticos com o tempo. Optar por garrafas reutilizáveis e encher com água filtrada pode reduzir substancialmente a exposição aos microplásticos.
3. Escolha fontes de água confiáveis
Sempre que possível, opte por fontes de água verificadas e sujeitas a testes regulares. Em algumas regiões, a água da rede pública passa por um tratamento rigoroso, o que reduz a presença de contaminantes.
4. Instale um filtro na torneira de casa
Para além de filtrar a água para beber, instalar um filtro de alta qualidade diretamente na torneira garante que a água utilizada no preparo de alimentos e na lavagem de produtos está livre de contaminantes.
Boas Práticas para Reduzir a Poluição por Plástico
Reduzir a quantidade de plásticos no nosso ambiente é também uma forma de prevenir a presença de microplásticos na água potável. Algumas práticas recomendadas incluem:
- Reduza o consumo de plásticos de uso único: Opte por produtos reutilizáveis e alternativas biodegradáveis, como palhinhas de metal ou garrafas de vidro.
- Recicle corretamente: Certifique-se de separar os resíduos e entregar os plásticos em locais apropriados para reciclagem.
- Participe em campanhas de limpeza ambiental: Estas iniciativas ajudam a remover plásticos de rios, praias e parques, reduzindo a quantidade de microplásticos na natureza.
A presença de microplásticos na água potável é uma preocupação crescente, mas com medidas adequadas é possível proteger-se e garantir que a água que consome é mais segura. Investir em sistemas de filtragem eficazes, reduzir o uso de plásticos e escolher alternativas ecológicas são passos importantes para uma vida mais saudável e para a proteção do ambiente. Faça escolhas conscientes e contribua para um mundo melhor, com mais saúde e menos ou mesmo sem plásticos.
