Para ter uma saúde do cabelo superior é importante ter em atenção o tipo de produtos que usamos no cabelo, bem como à qualidade da água com que o lavamos várias vezes por semana.
Vivemos rodeados de produtos químicos que entram em contacto com a nossa pele. Originando alergias ou problemas como eczemas, erupções cutâneas e outras coisas desagradáveis que nos causam desconforto e desconforto. Estas substâncias químicas, ao entrarem em contacto com a nossa pele, passam para a corrente sanguínea e assim para todo o nosso corpo, podendo até causar danos aos rins, fígado e outros órgãos.
A água do chuveiro
Repare que durante o verão o nosso cabelo perde o brilho e fica mais áspero. Um dos responsáveis é o cloro das piscinas, que também está presente, em menor quantidade, na água que usa no banho.
Esta preocupação pode ser facilmente resolvida com a instalação de um sistema de tratamento de água como o Olympia Plus que, além de remover o calcário da água, remove também o cloro e deixa o cabelo mais hidratado e menos quebradiço.
Ao mesmo tempo, tenha um cuidado especial com os champôs e produtos que usa na lavagem e pós-lavagem do seu cabelo. Evite:
- Sulfatos: ideais para limpeza, mas em pessoas com couro cabeludo muito sensível podem levar ao aparecimento de eczema ou ressecamento extremo.
- Parabenos: conservantes apontados, em alguns estudos, como possíveis cancerígenos, embora ainda não haja conclusões a esse respeito.
- Silicones: usados para dar brilho e maciez, embora criem uma espécie de camada superficial no cabelo, dificultando a penetração adequada de outros produtos e tratamentos.
O que consome também é importante
O que consome e os hábitos gerais de saúde que pratica também se refletem no estado de pele ou cabelo.
Os especialistas são claros sobre a lista de alimentos especialmente benéficos para conseguir cabelos fortes, saudáveis e brilhantes: abacate, espinafre, cenoura, aveia, azeite e nozes parecem ser os mais recomendados.
Ao mesmo tempo, a temperatura da água também é um fator essencial. A água quente, apesar de relaxante, é responsável por eliminar a camada natural que hidrata e protege o nosso couro cabeludo. Água morna e água fria são as mais recomendadas. Assim, se não consegue deixar a água quente de lado, opte por dar alguns jatos de água fria no final do banho. Isto fará com que o cabelo fique mais brilhante e vivo.
