Passamos muito tempo a ouvir falar de pH neutro e a ler os rótulos quando vamos ao supermercado, mas sabe exatamente o que quer dizer pH?
Neste artigo vamos esclarecer qual a diferença do pH entre a água da torneira, água filtrada e água engarrafada.
Mas o que é o pH?
É uma medida utilizada pelos químicos para classificar líquidos com base em fatores como a sua acidez ou alcalinidade.
A escala vai de 0 a 14:
- O pH neutro está no meio, ou seja, 7. Líquidos alcalinos estão no 8 ou mais e os ácidos estão abaixo de 7.
- O sumo de limão tem de 2,5
- O café tem 5
- A água calcária tem 12.
Qual o pH que devo consumir?
A União Europeia diz que a água potável deve estar mais ou menos entre os 6,6 e 9,5. Deve procurar por uma água com uma certa alcalinidade (7). A água alcalina evita a acidez nas células, responsável pela oxidação e envelhecimento.
O que pode acontecer se consumir um mau pH para mim?
Consumir água com muita acidez pode aumentar o risco de doenças como a osteoporose, retenção de líquidos ou até mesmo problemas para realizar a nossa regeneração celular.
Água da torneira, água engarrafada e água filtrada
Chegamos ao ponto da questão, qual o pH da água da torneira, água engarrafada e água filtrada? Ora vejamos:
- Água da torneira: tem entre 7 e 8,5
- Água engarrafada: cada marca difere, mas está entre o 4,5 e 9,5
- Água filtrada: depende muito da membrana e dos filtros do equipamento.
A opção mais sustentável e saudável é a água filtrada, veja as opções da Fonteval para consumir água de boa qualidade para si e para a sua família.
